Kreativ, achtsam und inspiriert durch die Adventszeit
Die Adventszeit lädt dazu ein, bewusst langsamer zu werden, innezuhalten und sich selbst wieder mehr Aufmerksamkeit zu schenken.
SelfCare-Advent – Be Creative ist eine kreative Reise durch die vier Adventswochen. Gemeinsam gestalten wir zu Beginn ein persönliches ArtJournal, das dich während dieser besonderen Zeit begleitet und Schritt für Schritt mit Gedanken, Farben, Bildern, Worten und kreativen Impulsen gefüllt werden darf.
Dabei geht es nicht um Perfektion oder künstlerisches Können, sondern um Freude am Gestalten, um Entschleunigung und um kleine Auszeiten vom oft hektischen Alltag.
Was erwartet dich:
Den Auftakt bildet ein gemeinsamer Kreativ-Workshop, in dem du dein individuelles Selfcare-Advent-Journal gestaltest.
Mit verschiedenen Materialien, Farben, Papieren und gestalterischen Ideen erschaffst du dein ganz persönliches Begleitbuch für die Adventszeit. Dein Journal wird zum Ort für Inspiration, Reflexion, Wünsche, Träume und kreative Experimente.
Deine Begleitung durch den Advent:
Während der Adventszeit erhältst du täglich neue Impulse für dein ArtJournal:
🎨 Kreative Gestaltungsideen und Inspirationen
🌿 Achtsamkeits- und Selbstfürsorge-Impulse
🕯️ Momente der Entschleunigung und Reflexion
💛 Anregungen zur Stärkung von Dankbarkeit, Gelassenheit und innerer Balance
💻 2x Live-Online-Treffen (via Zoom) für neue Inspiration und Austausch (13.12. / 10-12h, 29.12. / 19-21h)
Jeder Impuls kann individuell und im eigenen Tempo umgesetzt werden. So entsteht bis Weihnachten ein einzigartiges Journal voller Erinnerungen, Gedanken, Farben und persönlicher Schätze.
Am Ende hältst du nicht nur ein liebevoll gestaltetes ArtJournal in den Händen, sondern auch einen persönlichen Begleiter voller Erinnerungen, Inspirationen und wertvoller Momente der Selbstfürsorge.
Schenke dir in diesem Advent Zeit für Kreativität, Ruhe und dich selbst.
SelfCare-Advent – Be Creative
Weil die schönsten Geschenke oft jene sind, die wir uns selbst machen
Voraussetzungen:
Für diesen Kurs brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Wichtig ist lediglich die Freude daran, dich auf einen kreativen Prozess einzulassen, aber Lust und Interesse für achtsames und kreatives Erleben
Mitbringen:
Bei Bedarf eigene Fotos, Bilder, Papier, dass du integrieren möchtest
Etwas leichtes zum Essen
Dauer:
Der Kurs dauert ca. 5 Stunden, inkl. Pause nach Absprache
Ort:
Praxis Sinela, Herrengasse 3, 8853 Lachen SZ
Kurskosten:
Die Kurskosten betragen CHF 149.-
Inklusive Material, Getränke, Kaffee, Tee und Snacks
–>Vorkasse bei der Anmeldung
Materialkosten:
Alles inklusive
Allgemeines:
Mindestteilnehmer: 2 Personen
Gruppenanmeldung: ab 4 Personen
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Melde dich via WhatsApp 077 411 69 96
